投てきであそぼう！

小学生であれば投げらことができるはずですが、お子さんはできますか？

「投げる」動作には「上体をひねる」「投げる手と反対の足を出す」「片足で立ち、体のバランスを取る」「体重を移動させる」「肩を回す」「腕をしならせる」など複数の工程があり、自分の体をコントロールする必要があります。さらに「遠くへ投げる」ことや「的に当てる」ためには基本的な動きの他に手足を巧みに動かす「巧緻性」や「空間認知能力」、「距離感」といったコーディネーション力（調整力）が必要になります。

学校の体力テストに「ボールを投げる」種目があるのは、「投動作」が手を使うことから脳へ与える刺激が大きく、身体だけでなく心の発達にも良い影響があり、普段の生活で必要な動きをはじめ、とっさの時に身を守る動きや、将来的にどんなスポーツにも対応できる運動能力を高めることができるからです。